Poniedziałek, 11 lutego 2013
zmiana pedałów na spd-y
Do serwisu na zmianę pedałów a potem mały trening w tychże spd-ach , trenowałam podjazdy , tak 3 razy pod górkę ok. 10% po płytach Yomb, aż zadyszki dostałam czyli puki co to kondycja marna no ale po to jest trening aby w sezonie nie zostać na szarym końcu. temp. na plusie 1 stopień ale wiatr bardzo mroźny
- DST 43.34km
- Teren 9.00km
- Czas 02:15
- VAVG 19.26km/h
- Sprzęt scott sportster P 3 salution
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Trenuj, trenuj:) Marzenie dzis kolarzówka kurierem przyszła. Juz jej nie dogonię:(
akacja68 - 20:06 środa, 13 lutego 2013 | linkuj
Ja też stałem się posiadaczem SPD-ów, już nie mogę się doczekać prób z nimi, na razie czekam na części do swoich rowerów (trzeba przygotować się do sezonu).
srk23 - 17:28 wtorek, 12 lutego 2013 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!